池波正太郎をめざして

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読書の栞

日々の読書の記録、感想を書きます。

生き方を見直す。「不運と思うな」伊集院静

// 他人のせいにして生きるのは楽だ。 国のせいにするのは楽だ。 時代のせいにするのは楽だ。 とかく人は不遇をかこったとき、自分以外の何かに原因を求める。納得いかない人生を、そうして落トシマエをつける。できればだれも傷つかない、大きな集団の方が…

あと三時間あるよ。参院選特集、どうやって候補を選ぶのか。

// 目次 参議院選について なら、どうする? 比例代表はどうするか 選挙は行った方がいい 先に目次を書こう。 目次 「言ってはいけない残酷すぎる真実」 Ⅰ努力は遺伝に勝てないのか ①遺伝にまつわる語られざるタブー ②「頭が良くなる」とはどういうことか ③…

人類最強の「糖質制限」論。

// 本書では糖質制限をするのがいかに有効かを説いている。 糖質を制限すると、肥満が解消され、ガンにはならず、心臓病、脳卒中、脳出血、認知症、アルツハイマー、糖尿病も防ぐことができると解説される。 本書の江部康二医師は三種類の糖質制限を提言して…